Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2018
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2018:
|
2951 kkal
|
Lemak: 138,65g | Prot: 144,10g | Karb: 299,45g.
Makan Pagi: Huevos a la Mexicana, Naranjas, Melón, Miel, Uvas Pasas, Manzana, Nueces, Banano, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Jengibre. Makan Siang: FUD Queso Manchego, Caldo de Pollo, Pollo Asado, Zanahoria Cocida, Papa Cocida, Cebollas, Tomates, McCormick Mostaza (5g), McCormick Mayonesa (10g), FUD Salchicha para Hot Dog, Bimbo Medias Noches. Makan Malam: Barcel Cacahuates Golden Nuts. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yommi1970
|