|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2018:
|
1550 kkal
|
Lemak: 35,19g | Prot: 98,62g | Karb: 218,35g.
Makan Pagi: Американо, Сырники ПП. Makan Malam: Spilva Asia Thai Кисло-Сладкий Соус с Кусочками Овощей , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Фасоль Стручковая, Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Зефир, Апельсин, Апельсин, Hacendado Батончик, Сваренное Вкрутую Яйцо, Банан. lagi...
|
|
2213 kkal
|
Latihan:
Sauna - 1 jam dan 5 menit, Istirahat - 14 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan skatertyu
|