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Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2018:
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981 kkal
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Lemak: 39,09g | Prot: 53,34g | Karb: 103,18g.
Makan Pagi: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, K-Classic Zarte Haferflocken. Makan Siang: Büsumer Feinkost Fisch Frikadellen, Gut & Günstig Junge Prinzessbohnen, French Salatdressing (Kalorienreduziert), Gemischter Salat. Makan Malam: K-Classic Käseaufschnitt Light, Edeka Bunte Karotten, Gemischter Salat, French Salatdressing (Kalorienreduziert). Camilan/Lainnya: Schlagsahne (Geschlagen), Schlagsahne (Geschlagen). lagi...
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 Komentar
04 Feb 18 oleh anggota: abg3973
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Liebe abg3973, Danke für Deinen schriftlichen Beitrag, so gut wie es aussieht schmeckt es auch! Abendessen kommt er um 18h.
04 Feb 18 oleh anggota: Karin - Elli
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All- Unterstützer, Danke, dass baut mich auf, hin und wieder ist mir kalt, aber sonst alles gut!:-)))
04 Feb 18 oleh anggota: Karin - Elli
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Was sind den das bei den Bohnen? Diese größeren Runden Dinger?
04 Feb 18 oleh anggota: marcothebrain
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Marco, das sind kleine Fischfrikadellen, etwas zu salzige für mich, dennoch lecker + mal etwas anderes!
04 Feb 18 oleh anggota: Karin - Elli
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Das sieht echt lecker aus😋
04 Feb 18 oleh anggota: enduroengel
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Ui, Karin, wenn das Fisch ist, dann ist das nix für Marco!! 😉 Was für Streusüße hast Du auf den Erdbeeren? Zucker? 🍓🍓🍓
04 Feb 18 oleh anggota: Luise Freiheit
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Luise, Stevia von Huxol, bei Kaufland gefunden. Schmeckt nicht wirklich, istaber bald alle und dann nehme ich Natreenstrusüße. Marco kann dann ja die kleinen Fleiscfikadellen essen :-)), bin grad mit meinem Abendessen fertig und man kann mich rollen!
04 Feb 18 oleh anggota: Karin - Elli
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sorry, ich hasse meine Fehler!!!
04 Feb 18 oleh anggota: Karin - Elli
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👍, dachte nicht, dass man so leckeres Essen aus deinem Diätplan zaubern kann 😉. Für meine Erdbeeren nehme ich immer Xucker light 0 kcal, das schmeckt super, damit kann man auch gut backen.
04 Feb 18 oleh anggota: babs-muc
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babs-muc, ich muss erst mal ausprobieren, es muss auch preislich passen.
04 Feb 18 oleh anggota: Karin - Elli
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enduroengel, ich Danke Dir für Deinen Kommentar, ich habe Dich nicht übersehen, nönönö!
04 Feb 18 oleh anggota: Karin - Elli
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Ich kaufe es beim dm und die 700g Dose kostet 7,65€.
04 Feb 18 oleh anggota: babs-muc
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o.k. wenn Natreen alle ist guck ich mal, DM habe ich gleich bei mir!
04 Feb 18 oleh anggota: Karin - Elli
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Sejarah Berat Badan Karin - Elli
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