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Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2018:
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2784 kkal
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Lemak: 147,99g | Prot: 126,80g | Karb: 186,91g.
Makan Pagi: Muffin, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Coop Ruchbrot, Essig, Olivenöl, Bruno's Best Salatsauce Französisch, Kohlrabi, Rote Paprika, Sellerie, Karotten, Grüner Blattsalat. Makan Malam: Gebackene oder Gekochte Jakobsmuscheln, Cabernet Sauvignon, Migros Glace Vanille, Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Ponti Aceto Balsamico, Sauce Bearnaise, Bruno's Best Kräuterbutter, Chimichurri, Aldi Suisse Black Angus Rib Eye, Schweineschulterbraten, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Ofengemüse, Risotto, Brot, Betty Bossi Variazione Di Antipasti, Cava. Camilan/Lainnya: Espresso, Cailler Crémant, Don Pollo Trutenbrust Hauchdünn, Essiggurken. lagi...
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2253 kkal
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Latihan:
Zwift Rennrad Indoor Training - 48 menit, Istirahat - 15 jam dan 12 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan seamaster77
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