Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2018
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2018:
|
1375 kkal
|
Lemak: 58,19g | Prot: 44,81g | Karb: 159,88g.
Makan Pagi: Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Herta Genuss Momente Zartes Hähnchenbrustfilet. Makan Siang: Jeden Tag Bratkartoffeln, Champignonsauce, Ikea Köttbullar. Makan Malam: Nutella Nutella, Harry Krustenbrot. lagi...
|
|
1698 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 13 menit, Istirahat - 15 jam dan 47 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ManuelaG.
|