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Guten Morgen...ich suche seit Tagen ein Bild im Internet.Es ist wie ein kleiner Comic in 4 Bildern aufgeteilt. Zu sehen ist eine Frau der Süssigkeiten angeboten werden...sie lehnt ab...über legt nochmal...nimmt sich dann eine Süssigkeit...und greift im letzten Bild richtig zu...Ich suche dieses Bild da ich oft daran denken muss,da es mir ständig so geht...😔...habe das essen den ganzen tag gut im Griff...und dann abends geht es los...als Beispiel..gestern Abend waren es fast 1500 kcal auf der Couch. In Form von Chips, Nutella, Nüsse...😝...ich möchte das Buld zu Motivation...😊...wenn der nächste Fressanfall kommt...
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2018:
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2062 kkal
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Lemak: 70,89g | Prot: 98,79g | Karb: 254,25g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Inkospor Active pro 80, Merry Marmelade Himbeere, Birnen, Lieken Urkorn Paderborner, Goldland Blütenhonig, Milfina Milch 1,5% Fett, Magerquark, Milfina Butter. Makan Siang: Rinderroulade, Wilhelm Brandenburg Rotkraut, Salzkartoffeln, American Style Bacon, Maggi Soße zu Rinderbraten. Makan Malam: Aldi Trauben Kernlos, Tangerinen (Mandarinen), Elstar, Brunch Blütenhonig, Gemischte Nüsse, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Emmentaler Gerieben, Aldi Vollkorntoast (25g). Camilan/Lainnya: Aprikosenkonfitüre, Kuchen Party Berliner. lagi...
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2888 kkal
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Latihan:
Menonton Televisi - 3 jam, Berdiri - 3 jam, Duduk - 3 jam, Pijat - 1 jam, Memasak - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 3 jam dan 15 menit, Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 1 jam dan 45 menit. lagi...
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