Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2018
|
108,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 30,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2018:
|
2024 kkal
|
Lemak: 100,09g | Prot: 83,24g | Karb: 199,27g.
Makan Pagi: Natuzen Bizcochitos de Grasa, Natuzen Bizcochitos de Grasa, Natuzen Bizcochitos de Grasa, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Finlandia Balance, Margarina, Granja del Sol Vegetales para Saltear con Pollo, Gallo Risotto a la Española. Makan Malam: Yuca Frita, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), La Paulina Queso Cremoso, Pan Integral, Paty Hamburguesa Clasica. Camilan/Lainnya: La Serenísima Leche Descremada + Jugo de Frutas. lagi...
|
|
2895 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alaplag
|