Кето-десерт. Банка сметаны 20%, взбить с сахарозамом, добавить разведенный желатин. Разделить на 2 части, в одну добавить какао. Заливать по слою и дать застыть в холодильнике 👍. Очень очень вкусно:) Готовлю своим такую в классическом варианте тоже.
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2018:
|
1358 kkal
|
Lemak: 112,04g | Prot: 55,73g | Karb: 27,86g.
Makan Pagi: Красная Цена Клубника Замороженная, Good Food Миндаль Сушеный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Петмол Сливки 33%, Кето "Баунти" Конфеты, Сарафаново Сметана 20%, Рузское Молоко Творог 18%, Избенка Сыр Адыгейский, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце, Яйцо (Целое). Makan Malam: Семена Льна, Здоровье Икра из Морских Водорослей, Избенка Сыр Адыгейский, Маслины, Яйцо (Целое), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Петмол Сливки 33%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце, Куриное Филе. lagi...
|
|
Komentar
03 Feb 18 oleh anggota: JulEsbelta
|
На эту тему можно много нафанатазировать, ягоды разные в желе, меж ними молоко или сметана в желе, всё лето так ела😍😍😍😍 особенно клубника
03 Feb 18 oleh anggota: kotofeika52302
|
Вооот как выйду скето, каааак устрою неделю углеводного (правильного) зажора. Отьемся углями.... И обязательно попробую все все. А потом снова в суровые кето реалии нырну:))
03 Feb 18 oleh anggota: zedko1986
|
03 Feb 18 oleh anggota: MashaMurka768
|
Машунь, это такая диета, где углеводов нельзя, а жирное можно и нужно. Типа сала, майонеза, масла сливочного, жареного мясца с яйцами и т д и т п 😹
03 Feb 18 oleh anggota: zedko1986
|
А от этого худеется?Ничего себе
03 Feb 18 oleh anggota: MashaMurka768
|
Машь, если противопоказаний к кетозу нет, то худеется еще и как и голода нет вообще:)
03 Feb 18 oleh anggota: zedko1986
|
А как перейти на кето?Расскажите пожалуйста
03 Feb 18 oleh anggota: MashaMurka768
|
Долго рассказывать, в интернете полно инфо на эту тему. Забейте в поиск "кето диета".
Вы должны убедится, что у вас нет к ней противопоказаний.
И при вашем весе - вам нечего просто будет жечь. Вам массонабор надо, а не похудение.
В кетозе человек жжет на прямую свою жировую прослойку, т к гликогеновые запасы пусты. Но у вас при вашем весе просто нечего жечь :/
03 Feb 18 oleh anggota: zedko1986
|
Да обычная безуглеводная диета. Только майонез и жареное мясо есть на ней не стоит, ибо это вредно в принципе.
04 Feb 18 oleh anggota: evgen_sigvald
|
Лучше чем заправлять салаты растительным маслом, я заправлю майонезом. То же масло, только с яйцами. А жареное мясо едят, но не ежедневно естественно. А если печень не жалко, то можно хоть с утра и вечером:))
04 Feb 18 oleh anggota: zedko1986
|
Какая вы умница! Столько идей) Класс!
28 Mar 18 oleh anggota: Gadina Ezhova
|
Спасибо 😍 для вас старалась, выкладывала:))
28 Mar 18 oleh anggota: zedko1986
|
Так аппетитно все у Вас 👍😊🍒
28 Mar 18 oleh anggota: APRILEA
|
Привет! А ты с агаром или с желатином в итоге?
28 Mar 18 oleh anggota: Donna_Creek
|
Дашунь, привет. Это давношний десерт, он на желатине:)
28 Mar 18 oleh anggota: zedko1986
|
Мне агар нравится своей дубовостью. Уж если застыл так застыл - на века))))))
28 Mar 18 oleh anggota: Donna_Creek
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zedko1986
|