|
1kg de peito de frango cozido na panela de pressao com restos de legumes. fica macio e facil de desfiar. gosto bom!
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2018:
|
1469 kkal
|
Lemak: 71,34g | Prot: 94,60g | Karb: 77,47g.
Makan Pagi: Agtal Ovinhos de Amendoim. Makan Siang: Repolho, Babaganuche, Peito de Frango. Makan Malam: Danubio Requeijão Light, Rica Peito de Frango, Natural Life Farinha de Coco, Qualitá Ovo tipo Extra Branco, Combrasil Tapioca. Camilan/Lainnya: Brasil Frutt Amêndoa Natural, Qualitá Maçã. lagi...
|
|
1837 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 39 menit, Berenang (Lambat) - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 51 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan powercnm
|