|
17.3% body fat
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
880 kkal
|
Lemak: 22,00g | Prot: 52,00g | Karb: 128,00g.
Makan Pagi: Grade A Raw Skim Milk, GOLEAN High Protein & High Fiber Cereal, Sliced Chicken Breast. Makan Siang: Shredded Cheddar Cheese, Easy Mac. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Awesome! I hate you! (JK)
26 Mar 10 oleh anggota: Phrispirit
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BradH
|