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Dieta Flexível IIFYM - lanche Iogurte grego light, granola de cacau e meia banana caturra.
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2018:
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1295 kkal
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Lemak: 42,82g | Prot: 46,53g | Karb: 146,67g.
Makan Pagi: Monama Cacau Nibs Orgânico, Mirtilos, Aminna Farinha sem Glúten, Copra Leite de Coco, Miss Croc Fitas de Coco, Água com Limão, Ovo (Inteiro), Aveia. Makan Siang: Alface, Frutas Krupa Tomate Sweet Heaven, Molho Ranch para Saladas, Ragazzo Bolinho de Carne. Makan Malam: Koni Store Koni Poke, Natural One Pink Limonade. Camilan/Lainnya: Gin Tônico, Rei do Mate Mate com Limão, Banana Caturra, Danone Iogurte Grego Light Morango, Da Magrinha Granola Cacau. lagi...
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Sejarah Berat Badan lais1812
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