Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2018
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2018:
|
1472 kkal
|
Lemak: 57,23g | Prot: 91,31g | Karb: 161,41g.
Makan Pagi: Овсяные Панкейки, Milfina Joghurt Mild 0,1% Fett, Linessa Rote Grütze, Грецкие Орехи, Сухие Семена Чиа. Makan Siang: Соевое Мясо, Оливковое Масло, Макароны Отварные, Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой), Alpenmark Mozzarella Gerieben, Cucina Parmigiano Reggiano, Aldi Blattsalat Eisberg Mix. Makan Malam: Кольраби. Camilan/Lainnya: Авокадо, Mühlen Gold Rheinisches Vollkornbrot mit Kruste, Lidl Blutorange, Манго. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalia kelm
|