Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2018
|
111,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 38,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2018:
|
1253 kkal
|
Lemak: 27,24g | Prot: 110,22g | Karb: 150,15g.
Makan Pagi: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. Makan Siang: PAM Butter Cooking Spray, Kraft American Cheese Slice, Nature's Own Honey Wheat Bread. Makan Malam: Hannaford Cooked Extra Jumbo Shrimp, Wheat Dinner Rolls , Mushroom Pieces and Stems, Sweet Red Peppers . Camilan/Lainnya: Pure Heart Seedless Watermelon, Sugar, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Chobani Smooth Strawberry Yogurt, NutriSystem Chocolatey Pretzel Bar. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Poorflick
|