Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2018
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2018:
|
2440 kkal
|
Lemak: 100,45g | Prot: 61,95g | Karb: 282,49g.
Makan Pagi: Banane, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Birnen, Erdbeeren. Makan Siang: Stockmeyer Leberwurst Fein, Zimbo Mett, REWE American Sandwich. Makan Malam: Nachos mit Käse. Camilan/Lainnya: Pina Colada, Burger King Chili Cheese Dip, Guacamole, Möhren. lagi...
|
|
2462 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Isabelle9597
|