|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2018:
|
1360 kkal
|
Lemak: 31,59g | Prot: 140,23g | Karb: 135,25g.
Makan Pagi: Nutriversum Pure Whey Pro, Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Русский продукт Геркулес Традиционный, Киви. Makan Siang: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Кофе, Зеленый Перец, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Пекинская Капуста, Лента Крабовые Палочки. Makan Malam: Pure Protein Whey Клубника со Сливками, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Замороженная Вишня, Кофе. Camilan/Lainnya: Чай, Biotech USA Протеин, Alpro Миндальное Молоко, Простоквашино Творог 5%, Zero Кленовый Сироп. lagi...
|
|
1710 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 12 jam dan 30 menit, Tidur - 9 jam, Pelatihan Sirkuit - 30 menit, Memasak - 2 jam, Apple Health - 0 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Ivanova PP
|