Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2018
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,5 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2018:
|
1287 kkal
|
Lemak: 42,43g | Prot: 57,64g | Karb: 143,23g.
Makan Pagi: Avena Instantánea, Café con Leche. Makan Siang: Atún en Agua (Enlatado), Carrefour Pimientos Morrones Asados, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Tomates, Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido). Makan Malam: Vino Merlot, Aceitunas Negras, Queso Gouda. Camilan/Lainnya: Helado de Vainilla, Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer), Galleta de Avena, Royal Gelatina Light. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rosanaamarillo
|