Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2018
|
44,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2018:
|
861 kkal
|
Lemak: 14,74g | Prot: 40,10g | Karb: 155,87g.
Makan Pagi: 三多膳食纖維粉末 保健食品, 苦瓜, 海帶芽, 牛頭牌 玉米粒, 雜糧麵包, 雜貨舖 薏仁（煮熟）, 紅米, 雜貨舖 黑豆（炒熟）. Makan Siang: 菜心, 紅蘿蔔, 高麗菜, 食藥署統計 茼蒿, 木耳, 西芹, 龍口 冬粉. Camilan/Lainnya: 統一 無糖豆漿. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Selcan0929
|