Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2018
|
175 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 80 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2018:
|
702 kkal
|
Lemak: 1,56g | Prot: 133,80g | Karb: 38,02g.
Makan Pagi: Wasa Pieczywo Żytnie, Cebule, Rzodkiewka, Pilos Twaróg Chudy. Camilan/Lainnya: Extensor Izolat Białka Serwatkowego 97%, Extensor Izolat Białka Serwatkowego 97%, Extensor Izolat Białka Serwatkowego 97%. lagi...
|
|
6137 kkal
|
Latihan:
Pengajaran - 10 jam, Tidur - 6 jam, Istirahat - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan guzman123
|