Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2018
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2018:
|
2479 kkal
|
Lemak: 45,45g | Prot: 223,83g | Karb: 299,68g.
Makan Pagi: Isopure Proteina, Avena Instantánea, MIEL PURA, Natufarma Omega 3, Banana, Yema de Huevo Cocida, Kiwi, Clara de Huevo, Isopure Proteina. Makan Siang: Tomates, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Makan Malam: Papa Cocida, Arroz Yamani, Caseina, Entraña. Camilan/Lainnya: La Serenísima Queso Port Salut Light, Avena Instantánea, Banana, Pan Blanco. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Daniel.8000
|