Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2018
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2018:
|
1086 kkal
|
Lemak: 32,81g | Prot: 94,31g | Karb: 108,97g.
Makan Pagi: Maizena Fécula de Maíz, Lechuga, Melones Cantaloupe, Semillas Secas de Chía, Zumo de Limón, Aguacate, Requesón, Avena, Clara de Huevo. Makan Siang: Naranjas, Jícama, Ejotes, Jitomate, Lechuga, Carne de Cerdo. Makan Malam: Betabel, Huevo Cocido, Lechuga, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha. Camilan/Lainnya: Santa Clara Leche Deslactosada, Aguacate, Manzana, Similares Zero-Carb Protein. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan akashalilium
|