кто знает как быстро выйти из плато?
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2018:
|
757 kkal
|
Lemak: 14,92g | Prot: 31,55g | Karb: 126,34g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком. Makan Siang: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Бананы. Makan Malam: Сила Злаков Овсяные Хлопья с Отрубями, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Яшкино Пряники Мятные, Пятерочка Яблоко Красное, Кофе с Молоком. lagi...
|
|
1410 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 42 menit, Istirahat - 15 jam dan 18 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
Komentar
Зачем выходить если можно было даже не заходить?))
02 Feb 18 oleh anggota: MashaMurka768
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuskus89
|