Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2018
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2018:
|
1632 kkal
|
Lemak: 61,40g | Prot: 67,72g | Karb: 205,34g.
Makan Pagi: Tía Rosa Conchas, Frijoles Refritos, Lala Queso Panela, Pechuga de Pollo a la Plancha, Jugo Verde, Papaya, Coca-Cola Powerade (240ml). Makan Siang: Sabritas Salsabritas Chamoy, Manzana, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Nestlé Carlos V (20g), Helado de Vainilla, Oreo Oreo. Makan Malam: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. lagi...
|
|
2008 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 44 menit, Istirahat - 15 jam dan 16 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mariabii
|