Автору необходимо срочно обратиться к психологу, тут явно расстройство пищевого поведения, и самодеятельность может очень плохо закончиться!!!
02 Feb 18 oleh anggota: Rakovka
|
Врач психотерапевт, однозначно!
02 Feb 18 oleh anggota: ealekseyzev
|
К врачу не пойду
Терпеть их не могу
02 Feb 18 oleh anggota: varvara.tseboeva
|
Варвара, если Вы сами не справляется, Вам нужно обратиться за помощью к родителям или специалисту. Лучше не к психологу, а психотерапевту. Это нормально, стыдного в этом ничего нет.
02 Feb 18 oleh anggota: ooolli
|
Добавлю еще что диеты при растройстве пищевого поведения противопоказаны, они лишь увеличивают количество срывов. Так что повторюсь, просто следи за калоражем.
02 Feb 18 oleh anggota: *Marie*
|
ooolli , я хотела посоветоваться тут,и начать действовать сама
Могли бы мне помочь?Я сделаю как вы посоветуете
На какую диету сесть и что делать мне?Заранее огромное спасибо❤️
02 Feb 18 oleh anggota: varvara.tseboeva
|
*Marie* , а это как?
Что кушать именно?
Я на все готова
Я не знаю ничего просто
02 Feb 18 oleh anggota: varvara.tseboeva
|
Здесь далеко не все хорошо разбираются в вопросе, а те, кто реально понимает в вопросе, ничего не посоветуют вот так заочно в двух словах. Вы из какого города? Может, кто-то посоветует местного специалиста.
02 Feb 18 oleh anggota: ooolli
|
Просто здоровую пищу в рамках рекомендуемой калорийности. Исключаешь фастфуд, чипсы, колу и т.п. Зайди в книжный купи себе что-нибудь почитать на тему здорового питания. Именно об этом а не про диеты.
02 Feb 18 oleh anggota: *Marie*
|
02 Feb 18 oleh anggota: varvara.tseboeva
|
*Marie* а могли бы вы помочь рацион составить?:(
Денег на книги нет
02 Feb 18 oleh anggota: varvara.tseboeva
|
Хотела, попросить питерцев посоветовать Вам специалиста, но раз нет денег даже на книгу... к родителям за помощью!
02 Feb 18 oleh anggota: ooolli
|
Тут человеку помимо того, что книжки читать, нужно с собой и со своим телом договориться, расстройство пищевого поведения - это в голове, подсчёт калорий к сожалению тут возможен только после решения психологических проблем...
02 Feb 18 oleh anggota: Rakovka
|
Вон неплохой блог: http://zozhnik.ru/
См. в разделе "Еда"
02 Feb 18 oleh anggota: *Marie*
|
так, стоп, вес в профиле реальный?
02 Feb 18 oleh anggota: DarkMary1984
|
"Я очень много вешу и хочу похудеть помогите " - это простите что??? и вы утверждаетет, что не анорексия. да я такая же!!! книги, кстат есть в свободном доступе в интернете. главное выбрать зарекоммендованного специалиста!
02 Feb 18 oleh anggota: DarkMary1984
|
Человек в 46 кг называет себя жирным слоном и пишет что очень много весит, а Вы ему про калории....тут уже булимия, а потом начнутся голодовки, подтянется и анорексия, тут срочная помощь нужна, пока ещё можно спасти человека!!!
02 Feb 18 oleh anggota: Rakovka
|
Rakovka, абсолютно согласна, сама через это прошла, до сих пор аукается, это же бездна.. от слова "БЕЗ дна"!!! падать можно доооолго, дно -это уже все, могилка с опарышами
02 Feb 18 oleh anggota: DarkMary1984
|
DarkMary1984 , да,реальный вес
02 Feb 18 oleh anggota: varvara.tseboeva
|
Какие диеты можете посоветовать?Что кушать можно?Я ваши советы все послушаю и сделаю как вы скажите ибо уже не могу так жить
02 Feb 18 oleh anggota: varvara.tseboeva
|