Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2012
|
102,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1677 kkal
|
Lemak: 52,04g | Prot: 136,51g | Karb: 175,72g.
Makan Pagi: Special K Red Berries Cereal, 2% Fat Milk. Makan Siang: Lean Cuisine Grilled Chicken & Vegetables, Turkey Sausage, Watermelon. Makan Malam: Watermelon, Chicken Caesar. lagi...
|
|
2841 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam dan 10 menit, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jasonfahy
|