Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2012
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1190 kkal
|
Lemak: 64,48g | Prot: 116,11g | Karb: 46,00g.
Makan Pagi: maja blanca, chicken liver. Makan Siang: creamy salsa chicken, Advantage Caramel Chocolate Nut Roll Bar. Makan Malam: Blue Cheese, Avocados, Egg, Broccoli , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Spring Mix. lagi...
|
|
3498 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 8 jam dan 30 menit, Istirahat - 7 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sondca
|