Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2018
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2018:
|
863 kkal
|
Lemak: 62,60g | Prot: 61,14g | Karb: 10,33g.
Makan Pagi: Zero-Cal Adoçante, Café, Seara Mortadela Defumada, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Queijo Mussarela (40g). Makan Siang: Sprite Sprite Zero, Sadia Linguiça de Frango Defumada, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karlamuzzibh
|