Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2018
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71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2018:
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1553 kkal
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Lemak: 46,39g | Prot: 112,88g | Karb: 174,96g.
Makan Pagi: Banana, Café con Leche, Fargo Pan de Salvado, La Serenísima Queso Port Salut Light. Makan Siang: Ser Flan con Caramelo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Makan Malam: Helado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Camilan/Lainnya: La Serenísima Queso Port Salut, Pan de Salvado, Café Espresso. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Daniel.8000
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