Daftar  |  Masuk

Jurnal aiseamaral, 01 Feb 18

Esse foi o delicioso lanche da tarde :) ABACATE COM MORANGOS E ADOÇANTE

Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2018:
1129 kkal Lemak: 69,78g | Prot: 85,53g | Karb: 51,73g.   Makan Pagi: Café Brasileiro Café, Canastra Queijo Minas Artesanal. Makan Siang: Limão, Queijo Parmesão (Ralado), Peixe no Forno ou Grelhado, Couve-Flor, Arroz de Couve Flor, Qualitá Tomate Grape, Alface, Sadia Bacon em Cubos. Makan Malam: Qualitá Tomate Grape, Abacates, Sadia Filé Mignon Suíno. Camilan/Lainnya: Morangos, Limão, Abacates, Amendoim, Nestlé Creme de Leite, Ovo de Codorna. lagi...
1960 kkal Latihan: Bersepeda - 10 menit, Latihan Beban (Sedang) - 30 menit, Hiking - 30 menit, Google Fit - 22 jam dan 50 menit. lagi...

18 Suporter    Dukung   

Komentar 
Você bate abacate com alguma coisa? 
01 Feb 18 oleh anggota: Lauradsps
Humm gostei da idéia! 
01 Feb 18 oleh anggota: Laisfb
Delícia!!! 
01 Feb 18 oleh anggota: Auspiciosa
bater o abacate com limão fica ótimo  
01 Feb 18 oleh anggota: shaianesilvares
Super indico!! Mata a vontade de doce .. deixe ele congelado que fica melhor ainda ...Eu bati com limão e um pouquinho de água e adocante. @Shaianesilvaeres @Lauradsps 
01 Feb 18 oleh anggota: aiseamaral

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan aiseamaral


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.