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help mi
je suis inviter se week-end à manger chinois buffer à volonté....sachant que quand j y aller je ne manger que tout se qui était fruit de mer....comment faire pour gérer et calculer tout sa par la suite ?
pouvez vous m aider svp
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2018:
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1074 kkal
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Lemak: 37,46g | Prot: 54,19g | Karb: 124,19g.
Makan Pagi: Carrefour Yaourt Nature, Café, Brioche. Makan Siang: Biscotte, Fromage à Tartiner, d'Aucy Petits Pois et Carottes à l'étuvée, Ebly Blé, Boeuf Bourguignon. Makan Malam: Poires, Biscotte, Fromage à Tartiner, Pâte à Pizza Courgette. lagi...
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 Komentar
Bah oui Jochy, ça aidera bien ici aussi 👍. D'autant que dans qq jours mon grand a 12 ans et aimerait le fêter... au resto chinois ! 🎉🎎🎏
Directement mis en application.
Suis fan de sushis... ça va être rude... Mais vais tenter ta technique.
01 Feb 18 oleh anggota: Ebabragus
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*asiatique (pas que chinois)
01 Feb 18 oleh anggota: Ebabragus
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bonne anniversaire à ton grand Ebabragus et merci Benfufu et claironbis vous mettrez des photos 😉
01 Feb 18 oleh anggota: isabelle0759
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👍 cool Ebabragus... bon resto à nous tous (mon épouse et moi se sera dans 3 semaines ... les anniversaires 🎂... mes 6 mois de beaucoup mieux) 🏃💪
01 Feb 18 oleh anggota: jochy73
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Isabelle0759, cool que tu maintiennes ton resto grace à Jochy73, moi j'adore je japonais, le thaï plus que le chinois, et c'est vrai qu'il est peut être plus judicieux de choisir plein de légumes et poissons au won que les fritures! ;) Bonne soirée à nous tous alors... on va surveiller les photos! ;)
01 Feb 18 oleh anggota: petit phoenix
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Sejarah Berat Badan isabelle0759
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