|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2018:
|
1655 kkal
|
Lemak: 50,06g | Prot: 47,49g | Karb: 239,99g.
Makan Pagi: Milsa Biactiv Vanille. Makan Malam: Basmati-Reis, Spiegelei ohne Fett. Camilan/Lainnya: Ja! Haselnüsse Ganze Kerne, HAK Apfelmus 0%, Gut & Günstig Mini Zimtos, Biscotto American Cookies. lagi...
|
|
2155 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 11 jam, Istirahat - 5 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan lia_marleen
|