bulletproof coffe 2 ovos e 100g queijo manteiga
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2018:
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1551 kkal
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Lemak: 108,77g | Prot: 118,32g | Karb: 24,42g.
Makan Pagi: Óleo de Coco, Manteiga (com Sal), Café, Queijo de Manteiga, Ovo Mexido. Makan Siang: Bucho, Mocotó. Makan Malam: Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Jabuticaba, Optimum Nutrition Whey Protein, Goiaba. lagi...
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Komentar
Em relação ao Bulletproofcoffe, vc sente os efeitos em relação a "performance"? Eu via bastante o Goffi falando sobre mas nunca experimentei rs
01 Feb 18 oleh anggota: Prokô
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o bulletproof não prega somente o café a manteiga e o óleo d coco de manhã??
01 Feb 18 oleh anggota: Paah
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Me explica o que é esse café? Já pesquisei e não entendi nem como é feito e nem os benefícios
01 Feb 18 oleh anggota: annaferantos
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Anna eu misturo 300mL de café passado na hora com 1 colher de sopa de manteiga e 1 colher de sopa de óleo de coco. Bato tudo no mixer.
Ele dá saciedade e é termogênico, além de outros benefícios. Eu tomo principalmente porque achei gostoso rsrs
01 Feb 18 oleh anggota: lmnsc
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Ahhh sim, que bacana! Eu tomo café com canela pra ser termogênico, mas não sou muito fã e custo a tomar 100ml rsrs Vou experimentar esse! Obrigada =)
01 Feb 18 oleh anggota: annaferantos
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Galera é café uma colher de manteiga outra de oleo de côco. Deixa vc bastante saciado, o ovo e o queijo como pelas proteinas e pra nao deixar o estômago a manhã inteira sem nada, ja tive problemas estomacais.
05 Feb 18 oleh anggota: Felipebeltrao
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Sejarah Berat Badan Felipebeltrao
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