Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2018
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2018:
|
1072 kkal
|
Lemak: 24,94g | Prot: 78,44g | Karb: 125,49g.
Makan Pagi: Andechser Natur Bio-Speisequarkzubereitung Magerstufe, Blaubeeren, Kaufland Granatapfelkerne, Chiquita Banane, Foodspring Protein Flakes, Weetabix Alpen Müsli. Makan Malam: Lindt Excellence Pink Grapefruit Intense, Milbona Skyr Erdbeere, Grünkohl Salat, Hofpfisterei Öko-Sonne, Chavroux Ziegenfrischkäse, Metro Rauchmalzbrot. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Morgen, das geht auch wieder runter👍
01 Feb 18 oleh anggota: sandram.80
|
Guten Morgen! Bin’s ja langsam gewohnt mit diesen Schwankungen... 🙄 Hab einen schönen Tag!
01 Feb 18 oleh anggota: Elektra108
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elektra108
|