Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2018
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2018:
|
1387 kkal
|
Lemak: 41,88g | Prot: 119,15g | Karb: 134,37g.
Makan Pagi: Valio Сыр Oltermanni 17%, Пятерочка Банан, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Egg Yolk, Планета Витаминов Черника, Ясно Солнышко Геркулес, Азбука Вкуса Сельдерей, Монетка Фундук Ядро, Пятерочка Лимон, Simply Sumptuous Мюсли, Ашан Пекинская Капуста, Здоровка Семена Льна, Egg White. Makan Siang: Простоквашино Молоко 1,5%, Медовая Долина Мед Горный, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Мрия Желатин, Свитлогорье Творог 2%, Здоровка Соевое Мясо Гуляш, Kartanon Ветчина. Makan Malam: Лента Говядина Стейк Антрекот, Finn Crisp Multigrain (6г), Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Beef Rice Soup. Camilan/Lainnya: Магнит Мандарин, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Лукашинские Томаты, То, Что Надо! Филе Грудки Индейки, Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgamelon
|