Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2018
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2018:
|
1469 kkal
|
Lemak: 41,01g | Prot: 74,89g | Karb: 195,23g.
Makan Pagi: Ritter Sport Schokowürfel, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Kölln Haferflocken (40g). Makan Siang: Dr. Oetker Original Pudding Vanille, K-Classic Soße zu Geflügel, Penny Markt Fischfrikadelle, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Roggen Knäckebrot, Krebsfleisch. Camilan/Lainnya: Bonbon, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Manuela 46
|