|
semangat💪🏻 karena gk ada hasil yg mengkhianati usaha😅 ini waktu BB masih 61kg sekarang alhamdulillah udah 58kg TB aku 169cm yaaa
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2018:
|
1326 kkal
|
Lemak: 61,20g | Prot: 58,91g | Karb: 150,55g.
Makan Siang: Pear, Apple, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Fried Tofu , Chicken or Turkey with Cream Sauce (Mixture). Makan Malam: Tapioca Pudding (Canned). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nwrahmadhani
|