Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2018
|
95,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,4 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2018:
|
2427 kkal
|
Lemak: 137,67g | Prot: 119,47g | Karb: 173,77g.
Makan Pagi: Tadım İşlenmiş Yer Fıstığı, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Big Joy Gourmet, Tavuk Çorbası, Lavaş, Kuzu Şiş. Makan Malam: Burger King Fish Royale, Burger King Chicken Royale. Camilan/Lainnya: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Hurma. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nGNgZ
|