Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2018
|
111,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 38,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1441 kkal
|
Lemak: 29,93g | Prot: 107,52g | Karb: 193,00g.
Makan Pagi: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. Makan Siang: Turkey Meat , Kraft American Cheese Slice, Bunny Bread 100% Whole Wheat Bread. Makan Malam: Fresh & Easy Tuna Salad Sandwich. Camilan/Lainnya: NutriSystem Chocolate Chip Cookies, Sour Patch Kids, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Chobani Nonfat Pear Greek Yogurt, NutriSystem Snickerdoodle Cookie. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Poorflick
|