Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2018
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1595 kkal
|
Lemak: 30,85g | Prot: 100,31g | Karb: 243,55g.
Makan Pagi: Mandarinas, Salsa de Tomate, Tortillas de Maíz, Lechuga de Hoja Verde, Queso Parmesano Rallado Seco, Frijoles Blancos (Cocidos), Clara de Huevo. Makan Siang: Aguacate, Tortillas de Maíz, Queso Parmesano Rallado Seco, Frijoles Blancos (Cocidos), Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Fresas, Guisantes, Papa Cocida, Tortillas de Maíz, Cebollas, Jitomate, Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Krasnie
|