Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2018
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1124 kkal
|
Lemak: 33,55g | Prot: 57,93g | Karb: 146,29g.
Makan Pagi: Caffè Zuccherato, Conserva di Marmellata, Esselunga Equilibrio Pane Morbido ai 3 Farri . Makan Siang: Pane Bianco, Uovo Sodo, Insalata Mista Verde, Finocchio Crudo, Primia Carote Crude, Mareblu Tonno Vero Sapore. Makan Malam: Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita), Carote, Pomodori, Zucchine, Polpette di Manzo. Camilan/Lainnya: Muller Yogurt Bianco 0%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mailasapo
|