Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2018
|
112,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 42,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1038 kkal
|
Lemak: 25,85g | Prot: 65,74g | Karb: 137,14g.
Makan Pagi: Ovo Cozido, Pullman Pão de Forma. Makan Siang: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Pepino Japonês, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Makan Malam: Chuchu, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido), Patinho. Camilan/Lainnya: Pullman Pão de Forma, Sadia Presunto Cozido Magro. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ABoatto
|