Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2018
|
100,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3172 kkal
|
Lemak: 106,95g | Prot: 102,37g | Karb: 457,23g.
Makan Pagi: Predilecta Ketchup Picante, Jiló, Leite Integral, Hellmann's Maionese, Café (Infusão), Wickbold Pão de Forma Integral. Makan Siang: Coxinha, Tomates, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Macarrão, Alface, Cenouras. Makan Malam: Nescau Nescau com Leite, Pif Paf Pão de Queijo Tradicional. Camilan/Lainnya: Ibituruna Vitamina de Frutas, Mamão Formosa, Suco de Manga, Requeijão, Pif Paf Pão de Queijo Tradicional. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcia Tonon
|