Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2018
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3109 kkal
|
Lemak: 37,35g | Prot: 169,74g | Karb: 512,77g.
Makan Pagi: Myprotein Omega 3, Banana, Mutti Passata di Pomodoro, Vivi Verde Coop Penne Rigate Integrali, Okmix Formaggio Grattuggiato, Findus Gamberi Sgusciati, Petto di Pollo, Carne, Myprotein Impact Whey Isolate, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pizza Italia Basi per Pizza, Coop Succo di Mela 100%, Riso Venere Integrale, Khobez Pane Arabo. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dave Kennols
|