Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2018
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1701 kkal
|
Lemak: 59,90g | Prot: 59,43g | Karb: 236,23g.
Makan Pagi: Sunbites Palomitas Explotadas con Aire, Mars Milkyway (52,3g), Avena. Makan Siang: Mayonesa, Balmoro Mango Enchilado, Tostitos Nachos, Tortillas de Maíz, Bistec de Res a la Mexicana, Arroz a la Mexicana, Mangos. lagi...
|
|
1948 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mariabii
|