Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2018
|
100,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2086 kkal
|
Lemak: 51,34g | Prot: 90,95g | Karb: 304,35g.
Makan Pagi: Provamel Mandelmilch Ungesüßt , Optiwell Vanille , Milch 1,5%, Kellogg's Crunchy Nut, Tassimo Suchard. Makan Siang: Tassimo Suchard, DM Leinsamen Geschrotet , Optiwell Joghurt Erdbeere, Fruchtsalat, Tassimo Espresso Macchiato, Jamie Oliver Tomato & Garlic Pasta Sauce, Tassimo Suchard, Edeka Champignons, Almare Miesmuscheln, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Spaghetti Trocken. Makan Malam: Gekochtes Ei, Sylter Salatfrische die Leichte, Deutschesee Wakame, Gemischter Salat. Camilan/Lainnya: Maitre Karamellgebäck. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|