Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2018
|
98,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 33,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1274 kkal
|
Lemak: 57,32g | Prot: 113,62g | Karb: 72,74g.
Makan Pagi: Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г), Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Геркулес. Makan Siang: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Makan Malam: Запеченная или Жареная Форель, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью. Camilan/Lainnya: Морковь. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan юлия130392
|