Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2018
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1726 kkal
|
Lemak: 46,57g | Prot: 63,50g | Karb: 260,36g.
Makan Pagi: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Минутка Каша с Земляникой. Makan Siang: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Махеевъ Майонез Провансаль, Хлеб Цельнозерновой, Раскатанное Тесто для Пельменей (Включая с Яйцом), От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Makan Malam: Абрикосовые Джемы и Варенья, Курица Вареная, Борщ Украинский, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Хлеб Цельнозерновой. Camilan/Lainnya: Приготовленная Морковь, Лук, Хлеб Цельнозерновой. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan milledy_87
|