|
Weight dropped down over the weekend. Overall don't well.
|
83,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 55,8 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1931 kkal
|
Lemak: 117,88g | Prot: 163,05g | Karb: 76,48g.
Makan Pagi: Kroger Heavy Whipping Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee, Cottage Cheese. Makan Siang: Nanak Paneer, Butter Chicken, Sharwood's Tikka Masala Sauce, Skinless Chicken Breast. Makan Malam: Mushrooms, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Green Peppers, Cauliflower Rice, Italian Sausage. Camilan/Lainnya: Almonds, Quest Strawberry Cheesecake, Sorrento Stringsters String Cheese. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
29 Jan 18 oleh anggota: HCB
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bflegg
|