Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2012
|
110,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 44,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1791 kkal
|
Lemak: 94,76g | Prot: 194,42g | Karb: 35,53g.
Makan Pagi: Granulated Splenda, Non-dairy Creamer, Coffee, Jalapeno Peppers, Light String Cheese, Baby Kosher Dills, Real Mayonnaise, Chunk Chicken Breast Canned. Makan Siang: Mayonnaise , Chicken Breast, Asparagus Tips & Cuts. Makan Malam: Green Cabbage, Cut Green Beans, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Chicken Bouillon Cubes. Camilan/Lainnya: Mozzarella Cheese, Mozzarella Cheese. lagi...
|
|
3663 kkal
|
Latihan:
Menyekop - 1 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 9 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CherieWillis
|