Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2018
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1263 kkal
|
Lemak: 57,39g | Prot: 71,66g | Karb: 110,27g.
Makan Pagi: Pizza de Queijo de Massa Fina com Vegetais, Ovo. Makan Siang: Padaria Sonho Recheado de Creme, Risoles de Carne, Ragazzo Coxinha de Frango com Cremily. Makan Malam: Del Valle Suco de Tangerina, Seara Filé de Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Donuts Cobertos com Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kamyd
|