|
😱😒 Chega de palhaçada ...ou tô 100% nisso ou vou ficar andando em círculos ....DE VOLTA PRO FOCO
|
108,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 29,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1006 kkal
|
Lemak: 79,62g | Prot: 60,41g | Karb: 10,10g.
Makan Pagi: Café Brasileiro Café, Polenguinho Polenguinho. Makan Siang: Canastra Queijo Minas Artesanal, Omelete ou Ovos Mexidos. Makan Malam: Canastra Queijo Minas Artesanal, Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Camilan/Lainnya: Canastra Queijo Minas Artesanal, Polenguinho Polenguinho. lagi...
|
|
454 kkal
|
Latihan:
Hiking - 40 menit, Google Fit - 23 jam dan 20 menit. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aiseamaral
|